体育中考的前一个月，我的800米成绩还停留在4分10秒。班主任拿着成绩单，眉头皱成了“川”字：“照这个速度，你怎么达标?”我低头看着自己微微发抖的膝盖，那天训练时摔的那道伤口还在隐隐作痛，像在嘲笑我的无力。
第一次模拟考的场景至今历历在目。跑到第二圈时，我的肺像个破风箱，喉咙里满是铁锈味，双腿像灌了铅一样沉重。最后一百米，我眼睁睁看着同学们一个个超过我，冲过终点线的背影都带着嘲笑的意味。那天晚上，我躲在卫生间里哭了很久，甚至想过申请免考。
转机出现在那个雨后的傍晚。我照常去操场训练，看见校田径队的王教练正陪着一个坐着轮椅的男孩练习。那男孩没有双腿，却用手支撑着身体，在跑道上艰难地向前挪动。每前进一米，他的手臂都在剧烈颤抖，汗水顺着下巴滴落在塑胶跑道上，晕开深色的印记。我站在原地，看着他花了整整十分钟才挪完一百米，却没有停下来休息的意思。
“小伙子，来陪我跑一段?”王教练朝我招手。我犹豫着走上前去，他指着那个轮椅男孩说：“他叫小杰，去年车祸失去了双腿。医生说这辈子都站不起来了，但他每天都要来这里‘跑’几圈。”我看着小杰坚毅的侧脸，突然为自己的退缩感到羞愧。
从那天起，我开始了魔鬼训练。每天提前一小时到校，绕着操场跑十圈;放学后再加练冲刺，直到双腿不听使唤。膝盖上的伤口结痂又撕裂，运动鞋磨破了底，但我再也没有想过放弃。王教练教我调整呼吸节奏，教我用前脚掌着地，教我如何在极限时调动身体的每一丝力量。
体育中考那天，天空格外蓝。我站在起跑线上，看着身边的对手们，心里没有了恐惧，只有跃跃欲试的兴奋。发令枪响，我按照训练的节奏稳步前进。第三圈结束时，熟悉的窒息感又来了，双腿像要断裂一样疼痛。但这一次，我想起了小杰在跑道上挪动的身影，想起了王教练鼓励的眼神，想起了自己流过的汗水。
最后一百米，我咬紧牙关，拼命摆动双臂。风在耳边呼啸，终点线越来越近。冲过终点的那一刻，计时器显示3分45秒——我达标了!我躺在草坪上，大口大口地喘着气，眼泪不受控制地流下来。不是为了成绩，而是为了那个永不言弃的自己。
现在，每当我遇到困难想要退缩时，总会想起跑道上的那个下午。原来永不言弃不是没有痛苦，而是在痛苦中依然选择前进;不是没有恐惧，而是在恐惧中依然选择坚持。那道曾经绊倒我的坎，最终成了我成长的阶梯。
