体育测试的哨声刚响，我就拼尽全力往前冲。800 米的跑道像没有尽头，风在耳边呼啸，双腿渐渐变得沉重。跑到最后一圈时，我感觉自己快要撑不住了，下意识地按住胸口 —— 那里传来 “咚咚、咚咚” 的声音，急促却有力，像一面小鼓在敲，仿佛在说：“别放弃，再坚持一下!”
我忽然想起第一次登台表演的那天。后台的灯光有些昏暗，我攥着衣角，手心全是汗。马上要轮到我上场时，我紧张得几乎说不出话，只好紧紧按住胸口。那一刻，我清晰地听见了自己的心跳，起初是慌乱的 “咚咚咚”，可当我想起练习时的努力，心跳慢慢变得平稳。走上舞台，聚光灯照在身上，我跟着心跳的节奏开口，竟然顺利地完成了表演。下台后，我又一次按住胸口，心跳轻快得像在唱歌，那是成功的喜悦在心里跳动。
还有一次，我和妈妈在超市遇到一位找不到妈妈的小妹妹。小妹妹哭得满脸是泪，我蹲下来安慰她时，忽然感觉心跳变得温柔。我牵着她的手，帮她找遍了超市的每个角落，直到看到她妈妈焦急的身影。看着她们紧紧抱在一起，我的心跳轻轻柔柔的，像被温水裹住。原来，帮助别人时，心跳会变得这样温暖，那是善良在心里发芽的声音。
现在，我常常会在安静的时候倾听自己的心跳。写作业累了，我会停下笔，感受胸口的起伏，心跳平稳而坚定，提醒我慢慢来，别着急;遇到困难想退缩时，我会按住胸口，听着那有力的 “咚咚” 声，就像得到了一份勇气。我渐渐明白，心跳是最懂自己的朋友，它会在我紧张时给我提醒，在我坚持时给我力量，在我温暖时给我回应。
今晚，我躺在床上，窗外的月光轻轻洒进来。我把手放在胸口，听着自己的心跳，缓慢而有节奏。那声音里，藏着我的努力、我的勇敢、我的善良，也藏着我对未来的期待。原来，只要认真倾听自己的心跳，就能找到前行的方向，因为每一次心跳，都是生命在为我们加油。
