在成长的道路上，我曾以为只有顺利和成功才会带来进步，直到那次运动会的经历，我才明白，挫折其实是一位沉默却严厉的导师，它教会我的东西，比任何掌声都珍贵。
去年秋天，学校要举办运动会，我自告奋勇报名了 100 米赛跑。为了能拿到好成绩，我每天放学后都会留在操场练习。起跑、加速、冲刺，每一个动作我都反复琢磨，鞋子磨破了边，腿也酸得抬不起来，但一想到能站在领奖台上，我就充满了干劲。我甚至在心里偷偷规划：比赛那天要穿最喜欢的运动服，冲过终点时要对着观众席挥手。
可现实却给了我重重一击。比赛当天，我站在起跑线上，心脏 “怦怦” 直跳。发令枪响后，我像离弦的箭一样冲了出去，可就在跑到一半时，脚下突然一滑，我重重地摔在了跑道上。膝盖传来一阵刺痛，周围的欢呼声瞬间变成了窃窃私语，我趴在地上，看着其他选手一个个冲过终点，眼泪忍不住掉了下来。最后，我是被同学扶着离开跑道的，不仅没能拿到名次，膝盖上还留下了一道深深的伤疤。
那段时间，我特别沮丧，甚至不愿意再去操场。班主任王老师看出了我的低落，她拉着我的手说：“一次摔倒不算什么，重要的是你能不能爬起来。挫折就像一面镜子，能让你看到自己的不足，也能让你变得更坚强。” 听了老师的话，我慢慢冷静下来。我开始反思：这次摔倒，是不是因为我跑步时太急躁，没有注意脚下的路况?
从那以后，我又重新回到了操场。这次我不再只追求速度，而是认真练习起跑姿势，注意观察跑道的情况，还请体育老师帮我纠正动作。遇到累的时候，我就摸摸膝盖上的伤疤，它像一个小小的提醒，告诉我国不能轻易放弃。
今年的运动会，我再次报名了 100 米赛跑。站在起跑线上，我深吸一口气，回想起去年的挫折，心里反而多了一份从容。发令声响，我稳稳地起跑，步伐坚定地冲向终点。最终，我拿到了第三名的成绩。站在领奖台上，我看着胸前的奖牌，心里明白，这份成绩，离不开去年那次挫折的 “教导”。
现在我终于懂得，挫折不是成长的绊脚石，而是引领我进步的导师。它教会我反思，让我学会坚持，更让我明白：只有勇敢面对挫折，才能在成长的道路上走得更稳、更远。
