数学课上，我盯着黑板上的函数图像，手指在草稿纸上胡乱画着。后排同学突然传来轻轻的抽泣声，我下意识皱起眉 —— 又是小雅，最近她总在课堂上走神，偶尔还会偷偷抹眼泪。我心里嘀咕着 “真影响别人”，却没注意到她攥着衣角的手在微微发抖。
直到那天午休，我在走廊撞见小雅和班主任李老师。李老师没有像往常一样批评她，而是拉着她的手，站在窗边耐心听着。阳光落在李老师身上，她微微俯身，眼神专注，偶尔轻轻点头，像在接住小雅每一句带着委屈的话语。我远远看着，想起自己每次听到小雅的抽泣，只会不耐烦地转头，从没想过她是不是遇到了难处。
后来我才知道，小雅的妈妈最近生病住院，她既要照顾生病的妈妈，又要赶作业，常常忙到深夜。那天课后，我主动走到小雅身边，犹豫了一下说：“要是你有什么事，想说的话，我可以听你讲。” 小雅愣了愣，眼里慢慢泛起泪光，开始断断续续说起她的烦恼 —— 担心妈妈的病情，害怕落下功课，夜里常常睡不着。
我没有打断她，只是安静地听着，偶尔递上一张纸巾。以前我总觉得倾听是件浪费时间的事，可那天看着小雅渐渐舒展的眉头，我忽然明白，认真倾听时，沉默比话语更有力量。小雅说完后，轻声说了句 “谢谢你愿意听我讲”，那语气里的轻松，让我心里暖暖的。
还有一次，爸爸下班回家，坐在沙发上叹气。我想起之前他说工作上遇到了难题，可我当时正忙着玩游戏，只敷衍地说了句 “别烦了”。那天我放下手机，走到爸爸身边坐下：“爸，你今天是不是遇到不开心的事了?” 爸爸愣了一下，然后慢慢说起工作上的困扰 —— 项目出了差错，同事之间有误会，他心里很焦虑。
我安静地听着，没有插言，也没有提建议，只是偶尔点头。爸爸说完后，长长舒了口气，笑着说：“跟你聊聊，心里舒服多了。” 看着爸爸放松的神情，我忽然懂得，倾听不是简单的 “听见”，而是用耐心和尊重，接住别人的情绪，给对方一个温暖的出口。
原来，学会倾听从来不是一件小事。它藏在耐心的沉默里，藏在专注的眼神中，藏在不打断的尊重里。认真倾听他人的烦恼，理解他人的处境，不仅能化解矛盾，还能传递温暖。这看似简单的举动，实则是一种温柔的修养，让我们在彼此的倾听中，走得更近，让生活变得更温暖。
