学游泳作文
更新时间:2026/1/5 20:33:00   移动版

  学游泳作文

  每到炎热的夏天,看到别人在水中自由自在地游泳,我总是羡慕不已。今年暑假,我终于下定决心,要学会游泳。于是,妈妈给我报了一个游泳培训班,我的“游泳之旅”就这样开始了。

  第一天来到游泳池边,我既兴奋又紧张。教练先教我们做热身运动,然后示范如何在水中呼吸。看着教练轻松地把头埋进水里,再浮上来吸气,我觉得很简单。可轮到我时,心里却像揣了一只小兔子,“怦怦”直跳。第一次试着把头埋进水里,我呛了几口水,鼻子酸酸的,眼泪都快出来了。我有些害怕,甚至想放弃。

  教练看出了我的心思,走过来拍拍我的肩膀,温和地说:“别怕,学游泳就像学走路一样,刚开始可能会摔跤,但只要坚持,就一定能学会。”听了教练的话,我鼓起勇气,再次尝试。一次又一次的练习,我渐渐掌握了呼吸的方法,也不再害怕水了。

  接下来的几天,教练教我们漂浮和蹬腿。漂浮是最难的,因为我总是控制不好身体的平衡,不是沉下去,就是歪到一边。教练耐心地帮我调整姿势,告诉我要放松身体,相信自己能浮起来。经过反复练习,我终于能够在水中稳稳地漂浮了。那一刻,我感到无比自豪。

  等到可以自由泳的时候,我已经完全爱上了游泳。清凉的水包围着我,我感觉自己像一条小鱼,自由自在。游完泳后,整个人都神清气爽,之前的炎热一扫而空。

  通过这次学游泳,我不仅掌握了一项新技能,还明白了一个道理:做任何事情都不能轻易放弃,只要坚持下去,就一定能成功。现在,我已经能在水里畅游了,但我知道,这只是开始,以后我还要学会更多的泳姿,让自己游得更快、更远。

  学游泳的收获作文

  暑假里,爸妈带我去学游泳。站在泳池边,看着湛蓝的池水,我既兴奋又紧张。教练先给我们讲了游泳的基本要领,还示范了憋气、漂浮的动作。可当我把脸埋进水里时,冰凉的水瞬间钻进鼻子和嘴巴,呛得我直咳嗽,原本的兴奋一下子消失了大半,甚至有点打退堂鼓。

  教练看出了我的胆怯,耐心地安慰我:“别怕,憋气时先深吸一口气,把肚子鼓起来,再慢慢把脸埋进去,多练习几次就好了。”在教练的鼓励下,我重新鼓起勇气,一次次重复练习。从最初只能憋气几秒钟,到后来能轻松憋半分钟,我渐渐找到了感觉。接下来学漂浮,教练托着我的肚子,让我放松身体。刚开始我总是绷着全身,怎么也漂不起来,教练反复提醒我:“身体要像木板一样放平,不要紧张。”练了好几天,我终于能独自在水里漂浮一会儿了。

  学会了憋气和漂浮,就该学蛙泳动作了。蹬腿、划手、抬头换气,这一连串的动作看似简单,做起来却总不协调。要么是蹬腿时忘了划手,要么是划手时忘了换气,练得我腰酸背痛。有一次,我因为动作衔接不好,又呛了好几口水,委屈得差点哭出来。但看着身边小朋友都在认真练习,我告诉自己不能放弃。教练也一直在旁边指导我,帮我纠正动作。

  功夫不负有心人,经过半个月的练习,我终于能像小青蛙一样在水里自由游动了。当我从泳池这头游到那头,听到爸妈和教练的欢呼声时,心里满是成就感。我明白了,遇到困难时,只要不放弃,坚持练习,就一定能成功。

  这次学游泳的经历,不仅让我掌握了一项新技能,更让我收获了坚持的力量。它让我懂得,成长路上没有一帆风顺的事,只要勇敢面对困难、坚持不懈,就一定能突破自我,遇见更好的自己。

  学游泳作文

  去年暑假,爸爸带我来到市体育中心。透过落地玻璃,泳池像一块晃动的蓝宝石,我却被“深水一米八”的牌子吓得后退两步——水一旦没过头顶,会不会像怪兽把我吞掉?

  第一天,教练让我们练憋气。我双手扒在池沿,刚把脸埋进水里,冰凉瞬间钻进鼻孔,我“呼”地抬头,水花四溅,呛得直咳。旁边五岁的小妹妹都比我能坚持,我的耳根火辣辣的。教练拍拍我的背:“别怕,水也是朋友,先学会和它打招呼。”他让我把气慢慢吐成气泡,像在水里吹生日蜡烛。我照做,咕噜咕噜——一串银白小泡升上去,心里忽然开了个小缝:原来水也能听懂我的话。

  接下来是漂浮。我双臂夹耳,可身体像烤弯的油条,总往下沉。爸爸在岸上伸手:“想象自己是片树叶。”我闭眼,放松,果然漂起半尺。那一刻,我第一次感到水的托举——它不吓人,反而柔软而坚定。

  最难的是换气。自由泳要侧头吸气,我手忙脚乱:头刚抬起,身体就横过来;嘴一张,水浪直灌喉咙。几天下来,我肚子喝成了“水库”。爸爸笑我“自带配重”,却也陪我加练。我们在池边分解动作:转头、吸气、入水、吐气,像机器人一格一格编程。不知重复多少次,忽然有一天,我找到节奏——左划、右划、侧头、吸气……世界瞬间从嘈杂变成安静,只剩心跳和划水声。原来“会”与“不会”之间,只隔着几百次笨拙的练习。

  结课那天,我独自游完五十米。手触池壁那秒,我抬头看见窗外夕阳,把水面染成金色。我想起第一天的咳嗽、第一口的“水生日蛋糕”,忍不住咧嘴大笑。爸爸按下快门,照片里的我,像只刚破壳的小鸭子,湿漉漉却闪闪发光。

  我把那张照片夹进日记,旁边写下一行字:“别让恐惧阻止你,水下也有星空。”学游泳,我学会了划水,更学会了划破胆怯,驶向亮晶晶的远方。

  学游泳作文

  夏天,是属于阳光、蝉鸣和冰西瓜的,但对于曾经的我来说,夏天还意味着一样东西——恐惧。因为我是一个“旱鸭子”,对那片能让人清凉舒爽的蓝色水域,总是敬而远之。

  每当看到同龄的小伙伴们像一条条快活的鱼儿在泳池里追逐嬉戏,我只能羡慕地坐在岸边,用脚尖小心翼翼地触碰一下池水,然后又闪电般地缩回来。那份对水的恐惧,像一张无形的大网,将我牢牢困住。

  今年暑假,在我的再三保证和鼓起勇气下,爸爸妈妈终于给我报了游泳培训班。第一节课,我换上泳衣,戴上泳镜和泳帽,全副武装地站在泳池边,心却“怦怦”直跳。教练是个很和蔼的人,他先教我们做热身运动,然后让我们下水,学习在水中憋气和漂浮。

  当我把头埋进水里时,耳朵里充满了“咕噜咕噜”的水声,鼻子也呛进了水,那种感觉又酸又难受。我猛地抬起头,剧烈地咳嗽起来,心里的恐惧又被放大了好几倍。教练拍了拍我的肩膀,鼓励我说:“别怕,每个人学游泳都会呛水,这是必经之路。相信自己,你可以的!”

  在教练的耐心指导下,我一遍又一遍地练习。从在水里憋气,到抱着浮板练习蹬腿,再到试着自己漂浮起来……这个过程充满了挑战,我喝了不少“泳池水”,也无数次想要放弃。但每当看到其他小伙伴都在进步,想到自己不想再当“岸边的羡慕者”,我又咬牙坚持了下来。

  终于,在第七节课上,奇迹发生了。教练让我试着抛开浮板,自己游一下。我深吸一口气,心里默念着动作要领,双臂划水,双腿蹬出……我竟然真的向前游动了!虽然姿势还不太标准,游得也很慢,但我确确实实地离开了池壁,在水中前进了!那一刻,我心中充满了前所未有的喜悦和自豪,所有的辛苦和恐惧都烟消云散。

  如今,我也能像那些曾经让我羡慕的小伙伴一样,在泳池里自由自在地穿梭了。学游泳的经历让我明白:很多我们看似无法战胜的恐惧,其实只是“纸老虎”。只要我们勇敢地迈出第一步,坚持不懈地努力,就一定能战胜它,发现一个全新的、更勇敢的自己。