小时候，我眼中的运动是体育课上被迫跑圈的惩罚，是汗水浸透衣背的狼狈，是腿肚子上因酸痛而皱起的眉头。我甚至一度认为，运动就是为了竞技，为了打破纪录，为了在领奖台上接受别人的欢呼。
真正改变我对运动看法的，是一次意外。高中时，我因一次疏忽扭伤了脚踝。冰袋、绷带、请假条……一切让我觉得运动带来的只有痛苦和麻烦。康复期间，我被迫停下所有剧烈活动，困在教室和宿舍两点一线。
然而，没有了繁重的训练，我的学习效率反而下降了。白天背书，晚上刷题，注意力却像断线的风筝，涣散而疲惫。某个周六下午，我鬼使神差地来到学校的田径场，想散散步放松一下。
脚踝的旧伤让我无法奔跑，只能在跑道边慢慢踱步。夕阳把跑道染成金色，我看见一位学长在练习三级跳远。他助跑、起跳、落地，动作并不完美，甚至有些笨拙，汗水顺着他晒红的脸颊滑落。
但他的脸上，却挂着一种我从未见过的神情——专注、平静，甚至带着点喜悦。他跳了一次又一次，失败时只是轻松地甩甩手臂，重新开始。我看得入了迷，心中的烦躁和焦虑竟随着他的节奏，一点点被晚风带走。
那一刻，我忽然明白了运动的另一种意义。它不是冰冷的数字和名次，而是一种与自己对话的方式。它无关乎胜负，只关乎过程——关乎每一次心跳的加速，每一次呼吸的加深，每一次肌肉的酸痛与每一次大汗淋漓后的舒畅。
从那天起，我开始了自己的“运动”。不再是为了比赛，而是为了感受。我学会了在奔跑时倾听自己身体的声音，在游泳时感受水流的包裹，在打羽毛球时享受击球瞬间的清脆回响。
运动不再是负担，而成为了我最好的朋友。它在我压力大时提供一个宣泄的出口;在我迷茫时，让我通过身体的律动找回清晰的思路;在我成功时，用汗水告诉我“来之不易”的喜悦。
如今，我依然会跑，会跳，会在周末约上三五好友去球场挥汗如雨。我不再追求速度与距离，而是珍惜每一次运动后，神清气爽、内心澄明的感觉。运动，已经成为我生命的一部分，它塑造了我的身体，更塑造了我的品格。
