人生恰似一杯茶，初尝时苦涩萦绕舌尖，细品后却有清甜漫上心头。苦与乐，从来不是孤立存在的两极，而是相互缠绕、彼此成就的伙伴。若没有历经苦涩的沉淀，便难体会到甘甜的珍贵;若不曾拥抱快乐的滋味，也无法在困境中寻得坚持的力量。
苦是乐的基石，每一份甜蜜的收获，都藏着默默吃苦的时光。古有王羲之 “临池学书，池水尽墨”，寒来暑往苦练不辍，手指磨出厚茧，衣袖染遍墨痕，这份常人难以忍受的枯燥与艰辛，最终化作 “书圣” 笔下灵动飘逸的书法，让他在艺术的殿堂收获无上喜悦;今有奥运健儿在训练场上挥洒汗水，日复一日重复着枯燥的动作，肌肉的酸痛、伤病的折磨是他们必经的苦，而当站在领奖台听到国歌奏响的那一刻，所有的苦都化作了热泪与荣光。正是那些咬牙坚持的苦，铺垫出抵达快乐的道路。
乐是苦的慰藉，每一次苦涩的困境，都能在快乐中找到前行的动力。苏轼被贬黄州时，生活困顿，“空庖煮寒菜，破灶烧湿苇” 是他的日常，可他却能在东坡之上开垦田地，种下庄稼，在 “竹杖芒鞋轻胜马” 的豁达中，品出 “人间有味是清欢” 的乐趣;海伦・凯勒自幼失明失聪，黑暗与寂静是她生命中的苦，可在老师的帮助下，她学会用触觉感知世界，用笔书写心声，最终成为作家和教育家，在帮助他人的快乐中，超越了身体的苦难。快乐就像寒冬里的暖阳，能驱散苦涩带来的阴霾，让人在困境中重拾勇气。
反观当下，有人畏惧吃苦，总想不劳而获寻得快乐，最终只能在空想中蹉跎时光;有人沉溺于暂时的快乐，不愿面对生活的挑战，最终在安逸中失去成长的力量。其实，苦与乐就像四季的更迭，没有永远的寒冬，也没有永远的盛夏，唯有坦然面对苦，才能更好地拥抱乐。
人生的真谛，藏在苦与乐的交织里。愿我们在吃苦时不退缩，在享乐时不沉迷，在苦与乐的流转中，收获更有厚度、更有温度的人生。
