战胜自己
那是我第一次站在八百米比赛的起跑线上。站在红色的塑胶跑道上，我的双腿不受控制地发抖，手心沁出冰凉的汗水。"各就位——"随着裁判的口令，我的心跳快得像是要蹦出胸膛。
"砰!"发令响了。我像离弦的箭一样冲了出去，耳边是呼呼的风声和此起彼伏的加油声。第一圈还算轻松，可到了第二圈，我的呼吸越来越急促，喉咙里像是塞了一团棉花，腿上的肌肉开始抗议般地抽搐。
"放弃吧!"一个声音在我脑海中响起，"你根本跑不下来的。"我感觉胸口发闷，眼前发黑，脚步不由自主地慢了下来。就在这时，我听见班主任李老师的声音："小雨，坚持住!调整呼吸!"我咬紧牙关，想起训练时老师说过的话："战胜自己的怯懦，比战胜对手更重要。"
我强迫自己调整呼吸节奏，把注意力集中在前方的跑道上。第三圈是最难熬的，我的视线开始模糊，只能看见模糊的红色跑道在眼前晃动。我的大脑一片空白，只剩下一个念头："再坚持一步，再一步......"
当我跨过终点线的那一刻，双腿一软差点跪在地上。虽然我只得了倒数第三名，但当我接过那瓶同学们递来的矿泉水时，突然明白了一个道理：真正的胜利不是超越别人，而是战胜那个想要放弃的自己。
现在每当我遇到困难时，就会想起那个在跑道上咬牙坚持的自己。原来人生最大的对手从来都不是别人，而是那个想要退缩的自己。战胜了自己，就战胜了一切。
战胜自己
泳池边的电子屏显示"1分58秒"，我的指甲深深掐进掌心——距离二级运动员标准，还差3个痛苦的呼吸。
自从去年呛水后，我就患上了"转身恐惧症"。每次游到池端，那方湛蓝的水域就变成张大的兽口。今天测试前，我甚至往泳帽里塞了张字条："别转身，直接碰壁!"可当真游到25米线，身体却自动翻卷，结果鼻子进水，节奏全乱。
"你输给的不是对手，是脑中的警报器。"教练蹲在池边，突然往水里扔了枚硬币："试试捞它?"我潜下去时，看见那枚硬币在池底闪烁，像被按了暂停键的星星。奇怪的是，当注意力集中在捡硬币时，转身竟顺利完成。
最后50米，乳酸堆积的手臂像灌了铅。看台上，妈妈举着的计时器模糊成光斑，耳边只有自己剧烈的心跳。触壁瞬间，电子屏跳出"1分54秒"，教练的大手拍在我背上："看，你刚才战胜了三个自己——怕水的、怕疼的，还有怕输的。"
更衣室里，我掏出泳帽里的字条。被浸湿的纸上，自己慌张的字迹已晕开，反倒像朵破浪的花。
舞台中央的光
礼堂的幕布像块沉甸甸的黑绒布，把后台的灯光都吸了进去。我攥着发言稿的手心直冒汗，纸张边缘被捏得发皱，上面的 “竞选班长” 四个字像在嘲笑我 —— 昨天在镜子前练习时，我连第一句 “大家好” 都喊得发颤。
“下一个。” 主持人的声音穿透幕布传来，我的膝盖突然开始打颤。后排的小雨塞给我颗薄荷糖：“含着，我第一次上台也这样。” 糖块在舌尖化开清凉的甜，我突然想起上周她演讲时，声音抖得像风中的树叶，却坚持讲完了全程。
踏上舞台的瞬间，聚光灯刺得我睁不开眼。台下黑压压的人影晃成片模糊的海，我攥着发言稿的手指关节发白，喉咙像被堵住似的发不出声。突然看见第一排的班主任正对着我笑，她手里的红钢笔转了转，像在说 “别慌”。薄荷糖的凉气钻进鼻腔，我深吸一口气，竟听见自己的声音响了起来：“大家好……”
讲着讲着，稿纸上的字开始晃动。我干脆放下发言稿，想起爸爸说的 “就当在跟好朋友聊天”。说到班级计划时，台下有人点头;讲到组织读书角时，小雨突然带头鼓掌，掌声像颗石子投进湖面，激起圈涟漪。等我说完 “请支持我”，才发现手心的汗已经把发言稿浸出了深色的印子。
下台时，我的脚步还在飘。小雨拽着我的胳膊晃：“你超棒的!” 她的辫子扫过我的手背，带着洗发水的清香。后来虽然没选上班长，我却总想起那天的聚光灯 —— 原来战胜自己从不是要变得多么勇敢，是发抖着也要站上舞台，是忘词了也敢继续开口，是在所有人的目光里，听见自己心里的声音在说：“你做到了。”
现在每次路过礼堂，我都会往里望一眼。空荡的舞台上，阳光从天窗漏下来，在地板上画着明亮的格子。那里藏着颗不会化的薄荷糖，藏着第一次战胜自己时，心里炸开的、甜甜的光。
战胜自己
那天的跑道像一条烧红的铁，四百米，却仿佛能把我所有的怯懦烤出来。小学运动会，老师把“男子八百米”的报名表推到我面前。我犹豫：我跑两百米就喘，八百米不是要我命吗?可全班男生只剩我一个名额。我捏着笔，手心全是汗，写下名字的一瞬间，像把自己推上战场。
训练开始。第一次试跑，我三百米就岔气，胸口像塞进碎玻璃，眼泪差点滚下来。同学们拍着我的肩：“坚持!”我却听见心里另一个声音：“放弃吧，反正没人怪你。”晚上回家，我把号码布摔进抽屉，真想就此认输。
可父亲却把号码布重新别在我床头：“真正的对手不是别人，是那个想逃跑的自己。”一句话，像钉子把我钉在跑道。第二天清晨五点，闹钟响，我挣扎，却想起父亲的话，咬牙起床。天还黑着，街灯把我的影子拉得很长，我一步一步踩碎惰性的回声。肺在烧，腿在抖，我就数呼吸：一、二、三、四……数到八百，太阳刚好升起，金色的光铺在终点，我第一次跑完全程，汗水咸得发苦，却带着甜味。
运动会那天，发令声响起，我前两百米稳稳跟跑;第三圈开始乏力，心里的小恶魔又喊：“停下吧!”我咬紧牙，把目光钉在前方白线，默念：“再坚持十步!”十步之后又十步。最后五十米，我听见全班嘶吼的加油声，像浪潮把我托起来。冲过终点那一刻，我跪在地上，喉咙火辣，却笑得像个傻子——我赢了，赢的不是第一名，而是那个曾经只想逃跑的自己。
回教室的路上，我把汗湿的号码布折好放进口袋。它很轻，却又很重。我终于明白：战胜自己，不是打败别人，而是在最想放弃的时候，还能往前迈一步。那以后，无论遇到多难的题、多高的坎，我都会想起那片被汗水浇红的跑道，然后告诉自己：再跑一步，就能抵达。
战胜自己是快乐的
早上醒来时，我觉得很冷，就一个人躲在被窝里不想出来。起床以后，我又感到了头晕，像转了几十个圈一样。妈妈让我倒垃圾，我提起很重的袋子，东倒西歪地走着，好不容易才来到大门口，把垃圾扔了。回来时，我又想起今天上午有作文课，我赶快吃了饭，到学校上课。
放学回家后，头还是有点晕。我想：今天，我身体不舒服，作业没完成，老师是不会批评我的。算了吧，留着明天做，今天就躺在床上看看电视吧。我刚想躺在床上休息一会儿，突然想起明天还要数学考试，还有爸爸经常要求我们今天的事今天完成，如果我们没有完成作业，哪怕是十点钟也不让我们睡觉。于是，我连忙起床，坐在书桌前。我不停地对自己说：“这点小病算得了什么?坚持一下，再坚持一下。”
就这样，我不但把这篇日记写了出来，还把当天所有应该做的事都做完了，比平时做作业的速度还要快。我感到一阵轻松，头也不晕了。
在生活中，有很多事情是需要战胜自己的。今天我战胜了自己，我觉得非常快乐!
